Apaisement mental 3 séances

Accompagnement Apaisement mental – 3 séances

Retrouver l’équilibre et initier le lâcher-prise

Ce premier cycle est conçu pour amorcer une rupture avec l'agitation mentale et le stress accumulé. Idéal pour une première étape de retour au calme, il permet de stabiliser les émotions et de redonner de l'espace à l'esprit.

• Séance 1 : Évaluation des besoins et première mise en détente pour apaiser les tensions immédiates.

• Séance 2 : Travail approfondi sur la circulation énergétique pour libérer les pensées envahissantes.

• Séance 3 : Consolidation de l'état de calme et ancrage de la sérénité dans le quotidien.

Approches utilisées : magnétisme, bols tibétains et diapasons pour une détente vibratoire profonde.
Bénéfices attendus : une diminution sensible de la charge mentale et un retour à un sommeil plus paisible.